Shambhala
Zentrum für ganzheitliche Gesundheitsbildung und persönliche Entfaltung - Wege zu mir für Körper, Geist & Seele
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Tai Chi in Wien
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Tai Chi Wissenswertes
Tai Chi ist eine chinesische innere Kampfkunst, die im Taosimus wurzelt. Hierbei geht es um die Verwirklichung der polaren Grundkräfte Yin und Yang in der Übungspraxis. Es beruht auf der Arbeit mit Qi oder der Lebenskraft. Die bewusste Bauchatmung steht dabei im Mittelpunkt. Man zählt Tai Chi zur Schule der inneren Kampfkünste, wo die Kraftentwicklung hauptsächlich aus der inneren Struktur erfolgt. Äußere Kampfkünste hingegen arbeiten mit stärkerer muskulärer und auch konzentrativer Anspannung. Den philosophischen Hintergrund für Taiji Quan bilden daoistische Klassiker wie das Daodejing von Laozi.
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Tai Chi Therapeuten | Energetiker | Institute
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